【中国安防展览网 时事聚焦】 随着夏季游泳高峰期的来临,游泳安全迅速也成为了焦点话题，近全国各地野外水域玩水溺亡的事故频频发生，在此小编也特别提醒广大家长和学生，游泳一定要选择正规的游泳场所，做好安全保障措施，以免发生意外。
　　
　　游泳者应进行必要的身体检查，并根据自身情况准备好必要的设备，如水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应现象。饱餐或酒后、身体状态不好或过度疲劳都不宜下水游泳，一般饭后一小时再下水较好，游泳的时间一般不要超过两小时。
　　
　　无论是选择室内游泳馆、池，或是自然公开水域，首先要了解水情，特别是自然水域，要清楚水的深度，水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。
　　
　　初学者不要到深水处游泳；避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水，以免滑倒受伤或跌落池中；
　　
　　跳水时应确保附近无人；戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水，以免窒息；
　　
　　当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。携带儿童游泳者，要看管好孩子，好与孩子同游。
　　
　　游泳过程中，如遇意外及危险时，应及时大声向救生员及周围人求救，并高举双手，以引起救生员的注意。不要因逞强及不好意思呼救而出事。
　　
　　此外，儿童未得到家长同意不可擅自到海滩游泳或玩耍；游泳时应选择有救生员值班的泳池及海滩游泳；
　　
　　水质脏及危险的地点不能游泳，小孩也不要在此玩耍。如果沙滩挂起红旗，表示有风浪危险，即使游泳技术好的人也不可以冒险游泳，游泳不要离海岸太远，避免水流急而将游泳者冲至不安全的地方或没有足够力气游回岸边。