现在很多灯具加个防眩光就以为保护视力,对消费者属误导，传统节能灯光源大多采用的是电子电路加压充电产生气体+管内喷涂荧光粉材料而形成的光谱。光谱中会产生UV光，此光为调节光的颜色性，但对视力或被照物极为的有损害，加上节能灯的电路缘故，很易产生频闪也不利眼睛。而LED本身属半导体元器件原理发光，我们通常称固态光源，它的发光原理是由自身的伏安特性产生的，故此其发光较合适台灯照明，且属健康光源。所以健康照明还是选择LED照明，但选择LED照明也要注意几点，色温选择适合照明的（技术性较多不在此叙述了）一般在2700K-6000K的，偏高的色温在照明中偏蓝对人体视力感觉刺眼的，其次是演色性选在适合在75Ra以上的，这样的选择对视力是健康的。。。。。
眩光（glare）是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。在视野中某—局部地方出现过高的亮度或前后发生过大的亮度变化。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。
原理
眩光是由户外强光在镜片和其它表面上产生反射所引起的。它对眼睛具有一定的影响并造
成眼部不适，在驾驶或户外运动时产生的眩光有可能引起一定的危险。
在第二次世界大战中对于英国有重要战略意义的苏伊士运河，面临着德国战机的轰炸破坏，运河建筑庞大，也很繁忙，传统的伪装方法显然很难使运河不被德军发现，于是有人提出了一个很好的建议：“如果你想使某一样东西不被人看见，魔术师可以帮到你”，因此英国人找到一位的魔术师Mr.Maskelyne。魔术师沿着运河设置了许多旋转的探照灯，对于夜里光顾的敌军轰炸机驾驶员产生了大量眩光，令其很难发现运河的确切位置；同时敌机的挡风玻璃上常附着的灰尘、水珠及一些划痕对强烈的光束照射发生散射，进一步干扰了敌军的视线，就这样英国人在二战中成功的保住了苏伊士运河。
眩光（Glare）通常被用来描述明亮的阳光海滩或是积雪的山顶这样的一种环境状况，1984年北美照明工程学会对眩光的定义为：在视野内由于远大于眼睛可适应的照明而引起的烦恼、不适或丧失视觉表现的感觉。眩光的光源分为直接的，如太阳光、太强的灯光等，和间接的，如来自光滑物体表面（高速公路路面或水面等）的反光。根据眩光产生的后果主要归结为三种类型：不适型眩光、光适应型眩光和丧能型眩光。
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