父亲在妻子怀孕前的饮食习惯对于宝宝健康的影响和母亲一样重要。研究了维生素B9,也称为*,通常来自于绿叶蔬菜，肉类，水果，谷物，它可以减少孕妇流产和新生儿生理缺陷的可能性。正如我们所知道的孕妇必须有良好的*水平以保证宝宝的健康，但这项研究表明,父亲的*水平对宝宝的健康也有很大影响,。在准备孕育宝宝的前期准爸爸应该确保他们有一个健康，均衡的生活方式。
研究者用小鼠进行研究。一组研究没能通过日常饮食获取足够*的小鼠父亲,另一组研究已经获得正常*水平的小鼠父亲。和体内*值正常的小鼠父亲孕育的后代相比，*获取不充足小鼠父亲后代的生理缺陷要高出很多，甚至可以达到30％。Romain Lambrot 博士解释说“我们很惊讶…我们看到一些相当严重的骨骼异常，包括颅颌面和脊柱畸形居然都和父亲体内的*不足有关系。"
通过研究可以得出结论精子可以携带父亲生活环境的记忆,包括他的饮食和生活方式的选择。这意味着，如果父亲吃高脂肪，快餐食品或者本就肥胖，或者他们生活的地方粮食不安全，他们很难从日常饮食中获得足够的*，再或者他们过度的喝酒、抽烟，所有的这些不良信息都会传递给后代。
上海科兴提醒你准备要做父亲的人要慎重考虑放进嘴里的食品、香烟和酒水,因为他们要为自己宝宝的健康负责任。
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