如果你经常感觉自己注意力难以集中，记忆不佳经常忘事，对声音、光感，或者是细微的躯体不适感特别敏感，并且不论进行脑力或是体力活动稍久就会有疲乏感，其实这些都是脑神经衰弱的症状。不过千万不要觉得自己就得“神经病”了！

虽然早前神经衰弱属于神经科的诊断之一，但是近年来，神经衰弱 的概念已经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。在此过程中，如果盲目地服用抑制神经性药物，则可能会对神经系统造成严重损伤，甚至会使机体对药物产生依赖性。

早在二十世纪三十年代，德国众多负氧离子专家就已经开展负离子对生物体健康研究，并证明了负氧离子对人体有着明显的良好的作用。后经大量临床研究，才逐渐将负氧离子的神秘面纱一一揭示开来。尤其伴随着我国自主研发采用生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放技术、具有负离子系统和污染物收集系统的生态级负离子生成机的问世，更进一步推动了世界负离子事业的发展，为负氧离子健康事业做出了巨大贡献。

空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余电子而带负电荷的氧气分子。自然界中的放电现象，光电效应、喷泉、瀑布等都能够使周围空气电离，从而形成负氧离子。不过负离子也有大小之分，临床实验表明只有小粒径负离子才能够透过人体血脑屏障，对生物体产生积极的医疗保健作用。

山东纽来福离子健康科技有限公司的专家介绍，空气负离子对神经系统的作用机理，主要是通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5—羟色胺水平，来引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而能够有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、脑神经衰弱有良好效果。

除了应用负氧离子来养护神经系统之外，主观的心理因素也非常的重要。因此在日常工作生活中，一定要学会放松自己的身体，调节自己的心理压力，积极而良好的心理状态，对于缓解脑神经衰弱具有积极效用。