都说足疗能调理百病，我们普遍知道足疗可以抗衰老了，治腰酸了，失眠了，那么你是否也知道到，ELISA试剂盒 其实足疗也能减肥呢？教你足疗点穴减肥DIY指压法。
1、告别水桶腰的DIY指压法：
用两手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒，压进肚子两至三公分。中脘位于腹正中线脐上4寸处，天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处(约三个指头宽)，关元位于脐下3寸处。指压十次左右。
2、告别大象腿的DIY指压法：
用拇指或食指压穴位委中处，压时必须有麻的感觉才是压对了穴位，压两至三秒再松开，左右两脚各做十次。委中在膝盖后方起皱纹的正*。
3、告别大饼脸的DIY指压法：
ELISA试剂盒 用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时，由下往上推，压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处，朝斜上方进行指压，下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指，两个穴道各指压5次。还可以每天指压人迎、大迎各十次左右。人迎很容易找到，当脸左右摆动时，从耳下至脖子的根儿*，会出现一条粗大的肌肉，用手指触摸会摸到脉管，就是那个地方，用食指或中指轻轻的指压。大迎穴位则位于下巴中间附近。
ELISA试剂盒 总结：学会足疗减肥指压法能够轻松享受瘦身，告别大饼脸，象腿的好帮手。那么，以上小编为您准备的足疗指南赶紧来常识下吧。
