通信电缆 网络设备 无线通信 云计算|大数据 显示设备 存储设备 网络辅助设备 信号传输处理 多媒体设备 广播系统 智慧城市管理系统 其它智慧基建产品
上海丽臣商贸有限公司
上海丽臣商贸有限公司
阅读：235发布时间：2014-4-22
如今我们的生活越来越好，衣食无忧，孩子们过着饭来张口，衣来伸手的生活，科技发展迅速，交通，农作一切机械化的设备，人们也越来越享福，但这种生活也让我们失去生命的健康。
一项涵盖65万人的调查研究表明每周做些锻炼能够显著延长人的平均寿命。世界卫生组织建议人们每周快走2.5到5小时，或者以少一些时间进行运动强度稍大些的锻炼。将这一建议（真正）付诸实际的人，其寿命将平均延长3.4年。完成建议运动量一半的人也可以平均延寿1.8年左右。
事实上，在很多情况下，（提到人的寿命时，）锻炼（因素）比体重（因素）更重要。体重正常但不常运动的人比肥胖但保持高强度运动的人平均少活3.1年。
挤出时间做运动是很困难。或许可以这样计算一下：一年大约有9千多个小时。每周花5小时，一年（累计）就是260小时。（而花下这260小时），你的寿命将延长3000多小时。算算这笔账吧，在走路的时候。
体重和锻炼是成正比的，只有运动锻炼，生命才回更有朝气。
智慧城市网 设计制作，未经允许翻录必究 .
请输入账号
请输入密码
请输验证码
请输入你感兴趣的产品
请简单描述您的需求
请选择省份